Zu einem ganz­heit­li­chen Lebens­stil gehört auch eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung. Sie wirkt sich lang­fris­tig posi­tiv auf die Gesund­heit aus. Ramo­na Stett­ler, diplo­mier­te Ernäh­rungs­be­ra­te­rin SVDE und Fit­ness­in­strukt­orin, und ihr Team bie­ten Bera­tung und prak­ti­sche Unter­stüt­zung (wie Ein­kau­fen, Fit­ness­übun­gen oder Degus­ta­tio­nen), Work­shops, Grup­pen- und Koch­kur­se. Die Schwer­punk­te lie­gen auf einem ganz­heit­li­chen Lebens­stil unter Berück­sich­ti­gung der Fak­to­ren Ernäh­rung, Bewe­gung, Stress, Erho­lung und Schlaf.